3.Bacaan Surah Selepas Al-Fatihah Rakaat pertama: Ayat Kursi (7x) Rakaat kedua : Surah Al-Ikhlas (11x) Atau Rakaat pertama: Surah Al-Kafirun Rakaat kedua: Surah Al-Ikhlas Dan diikuti dengan : 10 ayat terakhir Surah Al-Imran (Rasulullah SAW selalu mengamalkan surah ini) 4.Selepas membaca tasbih selepas sujud rakaat terakhir, bacalah doa ini 3x:
Alunan zikir indah
Di Bawah SATU cahaya..
Tatacar solat sunat Tahajjud
2)Niat solat sunat tahajjud
3.Bacaan Surah Selepas Al-Fatihah Rakaat pertama: Ayat Kursi (7x) Rakaat kedua : Surah Al-Ikhlas (11x) Atau Rakaat pertama: Surah Al-Kafirun Rakaat kedua: Surah Al-Ikhlas Dan diikuti dengan : 10 ayat terakhir Surah Al-Imran (Rasulullah SAW selalu mengamalkan surah ini) 4.Selepas membaca tasbih selepas sujud rakaat terakhir, bacalah doa ini 3x:
Nak kata apa2. Tulislah kat bawah tu yer
3.Bacaan Surah Selepas Al-Fatihah Rakaat pertama: Ayat Kursi (7x) Rakaat kedua : Surah Al-Ikhlas (11x) Atau Rakaat pertama: Surah Al-Kafirun Rakaat kedua: Surah Al-Ikhlas Dan diikuti dengan : 10 ayat terakhir Surah Al-Imran (Rasulullah SAW selalu mengamalkan surah ini) 4.Selepas membaca tasbih selepas sujud rakaat terakhir, bacalah doa ini 3x:
MAKANAN YG TIDAK BOLEH DIMAKAN BG MENCEGAH KANSER
1) Dinasihatkan supaya jangan makan nasi sebelum jam 12.00 tengahari. Ianya dapat di tukar kepada gula melalui sistem badan kita. (Gula mempunyai kandungan PH5: merupakan persekitaran yang sesuai untuk sel kanser merebak).
2) Gula – Pemanis tiruan bukan pengganti yang baik. Pengganti yang lebih baik ialah Madu. Gunakan Madu Asli sebagai gantian.
3) Produk tenusu seperti keju, susu segar, mentega & yang berasaskan bahan dari Lembu. Susu menghasilkan mucus (lendiran) terutamanya di saluran usus perut. Sel kanser memakan mucus.
4) Makanan Laut seperti ketam, sotong & udang. Gamat juga tidak digalakkan (makanan ini dapat menyuburkan sel kanser)
5) Minuman seperti kopi, teh, minuman bercoklat, berkarbonat akan membuatkan sel kanser lebih cepat merebak.
6) Daging Merah wajib di elakkan terutama daging lembu, kambing, unta, rusa & khinzir. Sisa daging yang tertinggal di dalam usus akan menghasilkan asid.
7) Sayur & buah-buahan “bergetah berangin” seperti nangka, cempedak, sukun & kundur (menyebabkan kesakitan & berdenyut)
8) Ikan bersisik seperti ikan haruan, ikan merah, ikan gelama & sebarang jenis ikan yang bersisik. Contoh ikan tidak bersisik yang boleh dimakan, seperti ikan tongkol, ikan yu, ikan salmon, ikan kembung, ikan keli, ikan patin & lain-lain.(Ikan yang tidak mempunyai sisik & berada di laut dalam di percayai mengandungi Omega 3 yang sangat tinggi, Omega 3 merupakan anti kanser).
9) Makanan segera & sebarang produk dalam tin seperti ikan sardin, buah laici & jagung dalam tin, minuman bergas serta sebarang produk yang mengandungi bahan pengawet.
10) Makanan berjeruk, ikan masin, telor masin, budu, belacan tidak digalakkan untuk dimakan.
11) Makanan yang dipanggang & di bakar seperti sate, ikan bakar, daging bakar, ikan panggang &lain-lain harus di elakkan kerana makanan tersebut mengandungi kandungan karbon yang tinggi.
2) Gula – Pemanis tiruan bukan pengganti yang baik. Pengganti yang lebih baik ialah Madu. Gunakan Madu Asli sebagai gantian.
3) Produk tenusu seperti keju, susu segar, mentega & yang berasaskan bahan dari Lembu. Susu menghasilkan mucus (lendiran) terutamanya di saluran usus perut. Sel kanser memakan mucus.
4) Makanan Laut seperti ketam, sotong & udang. Gamat juga tidak digalakkan (makanan ini dapat menyuburkan sel kanser)
5) Minuman seperti kopi, teh, minuman bercoklat, berkarbonat akan membuatkan sel kanser lebih cepat merebak.
6) Daging Merah wajib di elakkan terutama daging lembu, kambing, unta, rusa & khinzir. Sisa daging yang tertinggal di dalam usus akan menghasilkan asid.
7) Sayur & buah-buahan “bergetah berangin” seperti nangka, cempedak, sukun & kundur (menyebabkan kesakitan & berdenyut)
8) Ikan bersisik seperti ikan haruan, ikan merah, ikan gelama & sebarang jenis ikan yang bersisik. Contoh ikan tidak bersisik yang boleh dimakan, seperti ikan tongkol, ikan yu, ikan salmon, ikan kembung, ikan keli, ikan patin & lain-lain.(Ikan yang tidak mempunyai sisik & berada di laut dalam di percayai mengandungi Omega 3 yang sangat tinggi, Omega 3 merupakan anti kanser).
9) Makanan segera & sebarang produk dalam tin seperti ikan sardin, buah laici & jagung dalam tin, minuman bergas serta sebarang produk yang mengandungi bahan pengawet.
10) Makanan berjeruk, ikan masin, telor masin, budu, belacan tidak digalakkan untuk dimakan.
11) Makanan yang dipanggang & di bakar seperti sate, ikan bakar, daging bakar, ikan panggang &lain-lain harus di elakkan kerana makanan tersebut mengandungi kandungan karbon yang tinggi.
Bahan-bahan Untuk Icing/Krim Kek
• 1 sudu teh perasa (esen)
• 1 sudu teh pewarna
• 250g Marjerin
• 250g Mentega
• 200g Gula Aising
• 1/2 cawan air sejuk
Cara Membuat Icing/Krim Kek Yang Sedap
1) Putar marjerin dan mentega sehingga putih
2) Masukkan gula dan pukul lagi.
3) Kemudian masukkan air sedikit demi sedikit.
4) Akhirnya masukkan perasa dan pewarna dan pukul hingga rata.
Subscribe to:
Posts (Atom)